Elementele de bază

Glutened? Ce sa fac.

Pin
Send
Share
Send

Există acea furnicătură groază pe pielea ta, capul tău începe să se aplece și interiorul tău se simte bine să explodeze. În ciuda eforturilor tale cele mai bune, ai fost adunat. Dar există o modalitate de a minimiza mizeria? Dr. Joseph Murray, un gastroenterologist de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, oferă unele doze și o definiție nu:

  • Odihniți-vă și plimbați-l în timp ce beți multă apă pentru a vă elimina sistemul cât mai eficient posibil.
  • Nu luați un medicament Immodium sau alt medicament constipator pentru a evita diareea (vezi punctul anterior).
  • Dacă durerea și diareea durează mai mult de cinci zile, adresați-vă medicului dumneavoastră. În cazuri rare, este posibil să vi se administreze un steroid cum ar fi prednison pentru a suprima inflamația din intestin.

Pin
Send
Share
Send

Priveste filmarea: Cum să faci o pâine fără gluten perfectă (Martie 2020).